La circulation veineuse



Une mauvaise circulation veineuse ne se manifeste pas uniquement par des jambes qui pèsent 100 kilos et ce n’est pas une fatalité: voici quelques conseils. Lire plus

Bien dormir sans somnifère



Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes fréquents ou réveil trop précoce. Les insomnies ont des répercussions en journée : somnolence, fatigue, difficultés d’attention et de mémorisation, irritabilité… Les causes sont nombreuses : soucis, contrariétés, stress, perturbations... Lire plus