aquabike

L’aquabike



Nouvelle discipline à la mode, l’aquabike est un sport qui muscle votre corps en un temps record ! Lire plus
Yoga

Le yoga



Le Yoga est une méthode globale de développement visant, par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Lire plus
Zumba (1)

La Zumba: un sport à la mode



Originaire de Colombie, la Zumba est un mélange de plusieurs danses latines et d’aérobic. La Zumba attire de nombreux adeptes fans de fitness et de danse par ses côtés dynamiques et ludiques Lire plus
kitesurfing-conseil-sante

Le Kitesurf : nos conseils



Dans ce sport la sécurité est primordiale. Il est fortement recommandé d’apprendre la pratique du kite par l’intermédiaire d’une école. Lire plus
marche nordique

Technique de la marche nordique



La pratique de la marche nordique procure un bien-être dès les premières séances. Souvent pratiquée en groupe, la marche nordique comporte aussi un aspect relationnel et social important. Lire plus