Le printemps est idéal pour une détoxification du corps. Pendant l’hiver, les repas riches encrassent nos organes qui accumulent toxines, conservateurs et additifs. Le manque d’activité physique et d’hydratation n’aident pas à éliminer ces excès et nous pouvons...
La mélatonine est une hormone naturelle synthétisée dans le cerveau, à partir du L-tryptophane, acide aminé apporté par l’alimentation. Sa sécrétion augmente après la tombée de la nuit, atteint son maximum entre 2 et 3 heures du matin, diminue durant la seconde...
Un diffuseur à moins de 5€ avec les parfums d’un vrai jardin, c’est tentant ! Pour un diffuseur : 1 vieux flacon de parfum, un joli vase ou un pichet1 paquet de piques à brochettes (les piques doivent être deux fois plus hautes que votre récipient)200 ml d’huile...
Ils nous entourent et pourtant nous ne savons réellement que peu de choses sur leur impact dans notre quotidien. Encore faut-il savoir les distinguer ! Virus et bactéries, voici quelques explications.
Une infection bénigne de la peau qu’il faut pouvoir prendre en charge rapidement et éviter de contaminer d’autres parties du corps mais aussi son entourage !
L’huile végétale a de nombreuses vertus pour le corps. Encore faut-il connaître ses bienfaits ! Nous vous donnons quelques pistes avec différentes huiles végétales à votre disposition.
La prise de médicaments peut vite s’accélérer avec l’âge. C’est pourquoi le BPM intervient de manière à pouvoir réguler et adapter les prescriptions afin de minimiser au maximum les effets indésirables.
Ils nous accompagnent au quotidien et il est de notre devoir de prendre soin d’eux. Faites vacciner vos animaux de compagnie !
Plus les années passent, plus notre masse musculaire se détériore. Il y a des solutions afin de prévenir les cas de sarcopénie chez les personnes âgées.
Source de douleurs quotidiennes, la fibromyalgie doit être comprise afin de pouvoir la diagnostiquer et la prendre en charge individuellement.